最近身邊發生了一些事，和wanr聊了一晚。
回家的公車上，思索著，難道沒有第三條路嗎？
學校教我們如何讚美別人、如何讓自己成為受歡迎的人，
灌輸我們社會對「好人」的角色期待，暗示著要符合「好人」的框架才能生存。
卻忘了教我們一件更重要的事--如何和「我們討厭的人」以及「討厭我們的人」相處。
這世界不可能每一個人都喜歡我，我更不可能喜歡每一個人。
「討厭」必然發生，且明顯違背「好人」的框架。
於是乎，面對討厭的人，我們似乎只能本能的選擇「壓抑逃避」或是「防衛攻擊」。
壓抑逃避是傷害自己；防衛攻擊是傷害別人。
我當然知道「不要理他就好」，這是我們最常回應學生的話。
如果能直接隔離環境、避不見面，抽去壓力來源，當然是最快最容易的方式。
但有時候，當天天都得見面、互動時， 你就是沒有辦法不理他。
沒有辦法那麼輕鬆自在的說：「不要理他就好。」
難道沒有第三條路嗎？一條盡可能不傷害自己，也不傷害別人的路。
我回到自己的經驗。
得承認，仔細想想，求學階段大概真的是太「圈外」了，好像還真沒認真討厭過誰。
跟誰都普通熟的結果，要討厭也無從討厭起。
有距離的關係，失去了一些交誼，卻也確保了自己界線。
真正遇到這問題，還是到了年紀一把的上班後。
第一次這麼討厭一個人，討厭到連看他一眼都不想。
身體反應洩漏著心情，意識到了，我該怎麼辦？
我向來不太遵守傳統價值的「好人」，不想為了這頂漂亮帽子委屈自己，所以不願選擇壓抑逃避。
但我也沒那膽子當破壞表面和諧的「壞人」，所以也不敢選擇防衛攻擊。
我該怎麼辦？
曾經一度淪為kage警告過的狀況--討厭到對他的所作所為特別敏感。
明明沒啥了不起的小事，都被我放大得很嚴重。
也常忍不住「毒舌」一下，結果連自己都討厭自己的毒舌，覺得自己小差勁，暗箭傷人。
最後，搞得自己心慌意亂，情緒大受影響。
後來，我把他的MSN封鎖了。
然後，疏遠他，在可能的言語、行為範圍內漠視他。
並且不斷提醒自己不要擴大解釋他的一舉一動；還有，小心自己的嘴巴！
這些行為的目的其實最重要的不是針對他，而是為了自己。
為了讓自己的心定下來、冷靜，不要那麼容易被外界影響。
我總得先求自保吧。
重點是，
我擔心他或別人知道這些行為背後所代表的意義嗎？
我擔心他或別人知道我討厭他嗎？
這通常是孩子們最害怕的部分。因為害怕，所以隱藏自己。
擔心對方知道我討厭他，因為怕被報復或排擠。
也擔心別人知道我討厭他，因為「好人」不會討厭別人，「好人」是「人人好」的人。
所以，我有討厭的人= 我不好。
我也像孩子們一樣擔心這些嗎？
這得分兩部分來看。
首先，我擔心他知道嗎？
其實不會。甚至，我強烈的希望他知道我討厭他。
所以，當他不明瞭我行為的意義時，我還會更明顯暗示：我不喜歡你，請離我遠一點！
對，不直接說破，因為我需要維持表面的和諧。
但也不想因此隱藏真正的心意。
讓你知道我不喜歡你，你才不會一相情願的來找我，搞得我很尷尬。
雙方對彼此親密度認知差距過大，若不釐清，看見的那一方終究淪為雙面人。
而我不想，不想成為那種表面上跟你很要好，私底下卻討厭你的人。
所以，我希望你知道，我不喜歡你，你也不要對我們之間有過高的期待。
普通交情ok，但不是深交。請你清楚你的位置。
至於報復或排擠，我想，我相信志同道合這回事吧。
相似的人終究會互相靠近（顯然我們不是相似的人），
我相信會有另一群願意且喜歡靠近我的人，何必執著於你的友誼（還是一段我不喜歡的友誼）。
第二部分，我擔心身邊的朋友知道嗎？
後來發現，其實知道了反而比較好。
免得狀況外的誤以為我們很要好，老愛把我倆湊一塊，這樣很討厭。
知道了我們的關係，也才知道該如何和我們相處。不是嗎？！
會不會因此而覺得「我不好」呢？
唉唷～隨便啦...我不好又怎樣，討厭就是討厭咩。
「是不是好人」是外人在評判；「我的感覺」才是真正屬於我的。
外人的判斷，又如何！哼，管他去～
我的感覺比你的評判重要多了。
剛開始為了讓他知道我的感覺，的確做得特別明顯。
我試圖拉開我們的距離，劃定界線。
時間一久，彼此重新拿捏相處的遠近，也就相安無事。
你知道我的狀況，我也知道你的狀況。很好。
為什麼不直接挑明了表達我的感覺和想法，而選擇用暗示的？
呵呵，問得好。
如果直接說行得通，我想我就不會討厭他了吧。
我其實不知道自己這麼做適不適當、好不好，
學校老師沒有教，我也第一次遇到，摸索著。
儘可能不傷害對方，也不勉強自己。在兩者間尋找平衡。
我承認，在調適自己的過程中，
或多或少還是傷害了他吧，畢竟這些行為不可否認的也是「隱性攻擊」。
只是，我盡力了。
我不想欺騙你，讓你以為我喜歡你。
更不想欺騙自己，不願責備自己怎麼可以討厭別人而偽裝真實的心意。
也許還有更適當、不傷人的方法。但在當下，我盡力了。
努力誠實的面對你、面對自己。
努力不傷你，也不傷自己。
恩，誠實。
不是對別人誠實，而是對自己誠實。
最困難的其實是這個。
連大人都學不會的東西。
能不能誠實面對自己的錯誤？
如果不行，就會辯駁、投射，一切都是別人的錯，自己永遠沒有錯。
能不能誠實接受自己其實也會討厭別人？
如果不行，就會選擇壓抑迴避，讓自己看起來像個「好人」。
能不能誠實認清自己也有缺點，會被別人討厭？
如果不行，就會選擇攻擊防衛或患得患失，汲汲營營於攻擊或是取悅那個討厭你的人。
能不能誠實釐清自己的言行是否混和過多的偏見或情緒？
如果不行，就會走火入魔，越陷越深看不見真相。
學校沒教我如何和討厭的人相處，我也還在學習。
雖然偶爾也還是會忍不住毒舌一下（就真的看不慣咩..:P），
但我想，也許可以從對自己誠實開始。
誠實，然後才能看見。
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