已經很久沒看到一本書，可以把我的心情、現況如此白描的寫出來！
可能是身邊的人一直都不是一個能好好道歉的人，他是一個要我先保證會原諒他，他才願意道歉的人，不然他覺得道歉了也沒用、就不需要道歉了。而且，他的道歉往往還只有口頭上說說而已喔！不會有任何行為上的彌補。
所以，在看到這篇關於道歉的文字……啊！就是這樣啊！就是這個意思啊！
那些覺得對方超級不合理卻又無法好好說清楚的心情，被好好的說出來了。
我低估了道歉這舉止，對於受傷的人而言，是不容省略的儀式。道歉是，把你從別人身上掠取走的物品、情感或尊嚴，謹慎地交還給對方，因為那本來就屬於他們。道歉是，你請求原諒，對方不一定會原諒你，但若對方認識到他有原諒與不原諒你的選擇，他生活的所有層面，將比一開始好很多、很多。P.199
是的.....我又重新去找心理師了......
主因大概就是辦公室的諸多鳥事..對人的失望..只能在心裡憤怒..無法回擊.....等等等等......
我覺得自己就是個案.
在諮商室裡幫助個案,在現實生活中卻幫助不了自己..
然後,在諮商室哭一哭,罵一罵......把那些在辦公室無法說出口的話一次傾瀉而出.....
很久以前我就悟出了一個道理......這個道理到現在依然適用--
「雜草才能看見真實。」
記得有人說過，一個社會的進步與否，看這個社會如何對待動物就知道了。
意思是...相較於人類，對物在這世界上更弱勢、更無助，
而當我們越懂得尊重、善待、保護這些動物，就代表著我們社會越進步。
意外借到的書，上網查才發現博客來居然已經絕版了！
2004年初版的書，但書中內容超寫實的ㄟ～更顯現作者的厲害，一本可以預言COVID-19的書。
果然是"瘟疫文學"來著！
器官豬，這應該是很久以前就有的新聞....
當人類所有的器官都能運用基因再生、再製，換器官、壽命不斷延長.....都是可以想見的。
上一篇文章提到「心理諮商不僅限於諮商室內」這個概念，
讓我不禁進一步想到，會不會發生在日常中的「類諮商」反而更有價值？！
寫到這裡，讓我先跳開一下。
打字的剛剛突然閃過一個後設念頭，「類諮商」？什麼叫「類諮商」？
為什麼我不敢直接用「諮商」這個詞，好像直接用「諮商」這個詞會冒犯了「諮商」的"專業"似的？！
阿～我好久、好久、好久沒有寫心得了。
生了小孩後，生活好忙、腦子好亂，讀書的心情少了，零碎的時間和力氣只能滑手機、追劇，
就算有什麼心情，也累積不了足夠的心力記錄下來，往往放在心裡想一想就過去了。
這次，難得有心情想記錄些什麼。
畢竟已經很久沒有這樣暢快的一口氣讀完一本書、認真的、沒有用2倍速快轉的看完一部劇了XD
暑假，就是早早把小孩丟去學校後，在家滾床、看小說、睡回籠覺、吃垃圾食物，出門聚餐、研習、聚餐、聚餐、聚餐XD
昨天是小小值得紀念的一天，長久以來，在高跟鞋、窄版上衣、短裙、平坦小腹、50以下的體重、小說讀書會.....等等我所愛的一一離我而去的4年多後，我終於重拾有小孩後再也沒享受過第一件事：我看完了一本小說:)
《凱文怎麼了》躺在我的書架上有多久？久到我記不清了。因為當媽媽後專注力變得非常有限，每次打開來看沒幾頁就不了了之，於是每年暑假只好又從頭來過，有種永遠看不完的FU～今年為什麼能看完？我想是在人生的此時此刻，我和書裡的女主角有極大共鳴（大量投射的意思XD）。
現在的我和凱文媽年齡相近、生下小孩的年紀也差不多。育兒4年的我，完完全全能體會凱文媽所說的每一句話、每一個moment的感覺。這本書根本不是小說！是寫實生活阿阿阿阿！！！
那種面對孩子一直尖叫大哭的無力、難以理解孩子所作所為的困惑、很想狠狠把小孩摔在地上讓他閉嘴的挫折（天知道我在腦中幻想過多少次這種畫面）；還有對已故永恆少女的緬懷、對逝去青春、自由與愛情的哀悼、對自己人生還有其他平行世界可能的渴望、對身體從性感來源變成幼兒生存工具的失落......當媽媽從來不是一件可以預先思考準備，然後決定的事。所以千萬不要跟我說「不會養就不要生阿～」這種話，事情沒有那麼簡單。
好久、好久、好久沒參加這種工作坊了～
這次真的是來複習理論、重新體驗當個單純的成員，重新接觸自己的內在小孩。
在個案工作上漸漸與個案無助情緒攪和在一起的、在生活上也忙到沒時間沒力氣關照自己的現在，
這個工作坊真的是及時雨！
讓我好好的釋放了眼淚（如果能哭得更痛快一些就好了）、也重新審視自己。
上個週末參加了ACT工作坊，
會認識這個工作坊，是因為手上有個拒學個案，在心理師運用這個理論諮商了半年後，
整個人都不一樣了！
從非常退縮、高焦慮、無法探索內在，進展到能主動與人互動、
能說出自己在情緒當下的經歷和反應、甚至能主動告訴我們可以怎麼幫助他。
